개요
부드러운 휴식 알림. 눈을 쉬고 일어나 스트레칭하고 물을 마시세요. 시계가 아니라 실제 활동에 맞춰 알려 줍니다.
Wellbeing Coach는 하루 종일 브라우저에서 일하는 사람을 위한 조용한 휴식 알림입니다. 시계가 얼마나 흘렀는지가 아니라 실제로 얼마나 활동했는지를 보고, 눈을 쉬고 일어나 움직이고 물을 마시기 좋은 순간에 알려 줍니다. 이런 일을 합니다 • 20-20-20 원칙에 따른 눈 휴식. 화면을 20분 이어서 봤다면 20초 동안 먼 곳을 봅니다. 60초짜리 확장 순서도 선택할 수 있어요. • 의자에서 일어나게 하는 움직임 휴식. 카운트다운은 중간에 끝낼 수 있습니다. • 수분 알림. 원하면 마신 양도 기록합니다. • 집중 세션. 25·45·60·90분 중에서 고르고, 무엇을 할지 적어 두면 끝날 때까지 주의를 뺏는 사이트를 치워 둡니다. • 하루 주의 분산 한도. SNS 같은 사이트에 쓸 수 있는 시간을 정하고, 한도를 넘으면 가벼운 경고만 할지 완전히 차단할지 고를 수 있어요. • 하루를 숫자로 보여 주는 대시보드. 활동 시간, 생산적인 시간과 주의 분산 시간, 마친 휴식, 연속 기록과 업적. 시계가 아니라 당신에게 맞춥니다 대부분의 알림 확장 프로그램은 키보드 앞에 있든 없든 정해진 시간마다 울립니다. 그래서 절반은 회의 중이거나 자리에 없을 때 도착하죠. Wellbeing Coach는 브라우저의 실제 활동과 자리 비움을 함께 보기 때문에, 정말로 계속 일했을 때 휴식을 제안하고 이미 자리를 비운 동안에는 알리지 않습니다. 조용함을 설계에 담았습니다 공격적인 알림도, 연속 기록으로 압박하는 장치도, 다크 패턴도 없습니다. 알림은 페이지 위에 조용한 카드로 나타나고(페이지 접근 권한을 주고 싶지 않다면 시스템 알림으로 옵니다), 모두 미루거나 건너뛰거나 모듈별로 끌 수 있습니다. 데이터는 계속 당신의 것입니다 모든 것이 기기에 로컬로 저장됩니다. 탐색 활동은 이 컴퓨터를 벗어나지 않고, 판매되지 않으며, 광고에 쓰이지 않습니다. 설정에서 언제든 전체를 JSON으로 내보내거나 모두 삭제할 수 있어요. 무료로 사용할 수 있습니다. 한국어, 영어, 독일어, 스페인어, 프랑스어, 이탈리아어, 포르투갈어(브라질), 러시아어, 일본어, 중국어 간체를 지원합니다.
세부정보
- 버전0.2.4
- 업데이트됨2026년 9월 7일
- 제공roman.taganov
- 크기375KiB
- 언어언어 10개
- 개발자Таганов Роман Андреевич
пр. Улы Дала 47 Астана, Акмолинская область 010000 KZ이메일
roman.taganov@gmail.com전화
+7 705 469 9280 - 판매자개발자가 유럽연합에서 정의한 바에 따라 본인을 판매자로 밝혔으며 EU 법규를 준수하는 제품 또는 서비스만 제공하기로 약정했습니다.
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- 신용도 판단 또는 대출 목적으로 사용하거나 전송하지 않음
