ردیاب زمان وب‌سایت

پیگیری کنید که امروز چقدر در هر وب‌سایت وقت صرف می‌کنید

بعد از نصب این نرم‌افزار، امروز نحوه‌ی گذراندن وقت خود در فضای آنلاین را پیگیری کنید. تمام داده‌ها به صورت محلی و روی رایانه شما ذخیره می‌شوند. نصب افزونه‌ای برای مرورگر که بی‌سروصدا مدت زمان حضور شما در هر سایت را ثبت می‌کند، ممکن است شبیه خودنظارتی دیجیتال به نظر برسد. با این حال، کاربران به سرعت متوجه می‌شوند که این یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای بازیابی زمان از دست رفته و افزایش تمرکز است. در اینجا مزایای اصلی آن آمده است. آگاهی شفاف و بی‌طرفانه انسان‌ها، اطلاعات آنلاین را دست کم می‌گیرند. یک ردیاب غیرفعال، حدس‌ها را با اعداد قطعی که به طور خودکار از طریق فعال‌سازی تب و رویدادهای غیرفعال ثبت می‌شوند، جایگزین می‌کند. وقتی یک پنجره بازشو نشان می‌دهد که شما ۳۸ دقیقه را صرف مستندسازی کرده‌اید، اما ۷۹ دقیقه را صرف ویدیوی کوتاه کرده‌اید، شواهد غیرقابل انکار هستند. بازخورد ملایمی که خودکنترلی را تحریک می‌کند، دانشمندان علوم رفتاری آن را «بازخورد حلقه بسته» می‌نامند. دیدن یک شمارنده زنده در حالی که یک تب فعال است، بی‌صدا می‌پرسد: «آیا این ارزش پنج دقیقه دیگر را دارد؟» این پیام ملایم‌تر از یک مسدودکننده است، اما همچنان مؤثر است؛ مطالعات نشان می‌دهد که بازخورد ملایم، انتخاب وظایف را به سمت کارهای با ارزش بالاتر افزایش می‌دهد، بدون اینکه باعث سرکشی ناشی از ممنوعیت‌های سخت شود. الگوهای هفتگی قابل اجرا گزارش‌های روزانه، خرده‌عادت‌ها را آشکار می‌کنند، اما خروجی گرفتن از یک هفته یا یک ماه، بینش‌های استراتژیک را آشکار می‌کند: شاید تعداد فیدهای شبکه‌های اجتماعی بعد از ناهار افزایش یابد، یا زمان تحقیق در روزهای جمعه به حداقل برسد. با این دانش می‌توانید محدودیت‌های مشخصی تعیین کنید، بخش‌های کار عمیق را برنامه‌ریزی کنید، یا جلسات را از زمان‌های اوج تمرکز دور کنید. افزونه‌های Modern Manifest V3 با اولویت تجزیه و تحلیل حریم خصوصی، داده‌ها را به صورت محلی ذخیره می‌کنند. هیچ سابقه مرور از دستگاه شما خارج نمی‌شود، بنابراین هیچ دردسر GDPR یا آپلودهای سروری وحشتناکی وجود ندارد - فقط اعداد شفاف و سمت کلاینت. سربار شناختی صفر تایمرهای دستی جریان را مختل می‌کنند زیرا باید شروع، مکث و تغییر پروژه‌ها را به خاطر داشته باشید. یک ردیاب مرورگر از رویدادهایی که کروم از قبل اجرا می‌کند، استفاده می‌کند، بنابراین شما هر ثانیه را بدون کلیک و بدون تغییر زمینه ثبت می‌کنید.