Slow Jogging Timer｜超慢跑计时器

BPM timer with customizable beats for YouTube slow jogging videos｜在 YouTube 上显示超慢跑计时器和 BPM，并且有可选节奏

**让超慢跑训练更精准、更有节奏** 「超慢跑计时器」是专为 YouTube 超慢跑爱好者设计的 Chrome 扩展程序。无论您是跟随 LSD 训练法、MAF 180 心率训练，或是任何形式的超慢跑练习，这个工具都能为您提供稳定的节拍引导，让每一步都踩在正确的节奏上。 **核心功能** 🎵 **精准 BPM 节拍** - 支持 60-360 BPM 范围调整 - 提供三种音效选择：合成哔声、响板、小鼓 - 支持 2/4、3/4、4/4 拍号，适应不同训练需求 - 强拍、次强拍、弱拍音量自动区分，节奏更清晰 ⏱️ **灵活计时设定** - 1-3600 秒自定义时长（最长 60 分钟） - 预设常用时长快速选择 - 倒数计时清晰显示，训练进度一目了然 🎬 **YouTube 深度整合** - 自动跟随视频播放/暂停（可选） - 页面覆盖层实时显示计时器与 BPM - 可调整透明度，不干扰视频观看 - 支持隐藏/显示切换 💾 **智能设置记忆** - 所有设置自动储存 - 下次打开立即恢复您的偏好配置 - 支持跨标签页全局计时器状态 **为什么选择超慢跑计时器？** 传统的节拍器 App 需要在手机与电脑间切换，操作繁琐。而超慢跑计时器直接整合在 YouTube 页面中，让您专注于训练本身： ✓ 无需额外设备，浏览器就是您的训练伙伴 ✓ 节拍音效与训练视频同步，不会错过任何指导 ✓ 轻量设计，不影响电脑性能 ✓ 完全离线运作，不收集任何个人资料 **适用场景** • 跟随 YouTube 超慢跑教学视频训练 • 居家原地超慢跑运动 • LSD（Long Slow Distance）训练法实践 • MAF 180 心率训练配速控制 • 任何需要固定节奏的有氧运动 **使用方式** 1. 安装扩展程序 2. 打开任意 YouTube 视频 3. 点击工具栏上的扩展程序图标 4. 设定您的训练时长与 BPM 5. 点击「开始」，开始您的超慢跑训练！ **隐私保证** 我们重视您的隐私： - 不收集任何个人资料 - 不追踪您的浏览行为 - 所有设置仅保存在您的本地设备 - 开源项目，代码公开透明 **技术亮点** - 使用 Chrome Manifest V3 最新标准 - Web Audio API 提供专业级音质 - 精密的漂移补偿算法，确保节拍稳定 - 多标签页冲突保护，避免音效重叠 立即开始您的科学超慢跑之旅，让每一步都充满节奏！