ภาพรวม
คำเตือนแบบซ้อนทับที่อ่อนโยนให้ดื่มน้ำทุก ๆ N นาที
คนทำงานที่มีความรู้ส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันไปกับหน้าต่างเบราว์เซอร์ ไม่ว่าจะเป็นการเขียนโค้ด การร่างข้อเสนอ การวิเคราะห์แดชบอร์ด หรือการอ่านเอกสารวิจัยแบบเลื่อนไปมา ข้อเท็จจริงเพียงข้อเดียวนี้ทำให้เบราว์เซอร์เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสร้างนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ที่ดีต่อสุขภาพ ส่วนขยายการเตือนให้ดื่มน้ำจะช่วยกระตุ้นให้คุณดื่มน้ำมากขึ้นจากแท็บที่คุณจ้องดูตลอดทั้งวัน ด้านล่างนี้คือประโยชน์หลักๆ ของการติดตั้งปลั๊กอินขนาดเล็กหนึ่งตัวที่จะส่งเสียงเตือนให้คุณจิบน้ำทุกๆ 30–60 นาที ประสิทธิภาพการรับรู้ที่ยั่งยืน การขาดน้ำแม้เพียงเล็กน้อย—การสูญเสียมวลร่างกายเพียง 1–2%—ก็พบว่าสามารถส่งผลต่อความจำระยะสั้น ช่วงความสนใจ และการทำงานของสมองได้ การเพิ่มพลังงานตามธรรมชาติโดยไม่ต้องดื่มคาเฟอีนเพิ่ม สิ่งที่เราเรียกว่า "ความเหนื่อยล้า" ส่วนหนึ่งที่น่าแปลกใจคือการขาดน้ำซึ่งแสร้งทำเป็นว่าเหนื่อยล้า แทนที่จะหยิบกาแฟแก้วที่สาม หรือแย่กว่านั้นคือเครื่องดื่มชูกำลังที่มีน้ำตาล การกระตุ้นให้ดื่มน้ำให้เพียงพอในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยกระตุ้นให้คุณดื่มน้ำให้เพียงพอก่อน การสร้างสมดุลของของเหลวใหม่จะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ ซึ่งจะทำให้ระดับพลังงานคงที่มากขึ้นและมีอาการกระสับกระส่ายน้อยลง การบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตาระหว่างการจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานจะทำให้ดวงตาแห้ง การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยรักษาคุณภาพของฟิล์มน้ำตา ลดอาการคัน ตาแดง และมองเห็นไม่ชัด ส่วนขยายการแจ้งเตือนการดื่มน้ำจะรวมเอาสุขภาพของดวงตาไว้ในชุดเครื่องมือการยศาสตร์ดิจิทัลของคุณ ควบคู่ไปกับฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าและตัวจับเวลาพักสายตา 20-20-20 ดูแลสุขภาพผิวหนังและไต การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังและช่วยให้ไตขับของเสียจากการเผาผลาญออกไป ดังนั้น การเตือนให้เปิดเบราว์เซอร์อย่างสม่ำเสมอจึงส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาวมากกว่าแค่การนั่งทำงาน เช่น ผิวจะใสขึ้น ปวดหัวน้อยลง และมีความเสี่ยงต่อนิ่วในไตน้อยลง
รายละเอียด
- รุ่น1.1.4
- อัปเดตแล้ว15 พฤษภาคม 2568
- นำเสนอโดยFree Apps
- ขนาด50.06KiB
- ภาษา40 ภาษา
- นักพัฒนาซอฟต์แวร์
อีเมล
keyaan.travis2020@gmail.com - ไม่ใช่ผู้ค้านักพัฒนาซอฟต์แวร์รายนี้ไม่ได้ระบุว่าตัวเองเป็นผู้ค้า สำหรับผู้บริโภคในสหภาพยุโรป โปรดทราบว่าสิทธิของผู้บริโภคไม่มีผลกับสัญญาระหว่างคุณกับนักพัฒนาซอฟต์แวร์รายนี้
ความเป็นส่วนตัว
นักพัฒนาซอฟต์แวร์รายนี้ประกาศว่าข้อมูลของคุณจะ
- ไม่ถูกขายไปยังบุคคลที่สามหากไม่ใช่ Use Case ที่ได้รับอนุมัติ
- ไม่ถูกใช้หรือถูกโอนเพื่อวัตถุประสงค์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับฟังก์ชันการทำงานหลักของรายการ
- ไม่ถูกใช้หรือถูกโอนเพื่อพิจารณาความน่าเชื่อถือทางเครดิตหรือเพื่อวัตถุประสงค์การให้สินเชื่อ
