概要
SNS や動画でつい時間を溶かしてしまうあなたへ。開く前のひと呼吸で、集中と時間を取り戻す Chrome 拡張。
気がつくと、また YouTube を開いている。 無意識に X をスクロールしている。 PauseTab は、その「負のループ」を断ち切る拡張機能です。 つい開いてしまうサイトにアクセスした瞬間、静かな画面が問いかけます。 「開く前に、ひと呼吸。」 短いタイマーが進む間に、衝動と行動の間にわずかな「隙間」が生まれ、本当に今見るべきか自分に問い直せます。 そのうえで「開く」「やめておく」「○分だけ開く」を、あなた自身で選択してください。 ――――――――――――――――――― ■ 主な機能 ・ マインドフル・オーバーレイ: 対象サイトを開く前に、一呼吸おくためのクッション画面を表示。 ・ 1日の利用上限 (Daily Limits): サイトごとに1日の上限時間（例: 30分）を設定。 ・ セッションタイマー: 「○分だけ開く」と宣言して利用スタート。 ・ スマートスケジュール: 時間帯（朝、仕事中など）に合わせて制限モードを自動切替。 ・ 統計とインサイト: 何回誘惑に打ち勝ったか、過去7日間のアクセス推移を可視化。 ・ クイック一時停止: 制限を一時的に解除（15分・1時間・今日いっぱい）。 ・ Off モード: 休憩や集中したい時、すべての介入をワンクリックで完全オフ。 ・ カスタムリダイレクト: 対象サイトを開いた時、生産的な別のページへ自動で飛ばす。 ・ 設定のシェア・移行: 発行コードを使って、別端末への引き継ぎも一瞬で完了。 ――――――――――――――――――― ■ プライバシー第一（完全ローカル） ・ クラウド送信ゼロ: 設定や統計データはすべてあなたの端末内にとどまります。 ・ 追跡ゼロ: アクセス解析、トラッキング、広告は一切組み込んでいません。 ・ 開発者のアクセス不可: 運営側があなたのデータを覗き見る物理的な経路はありません。 ・ 安全なアイコン取得: サイトアイコンはトラッキングを行わない DuckDuckGo 経由で取得します。 ――――――――――――――――――― ■ こんな人におすすめ ・ SNS や動画サイトへ、無意識に手が伸びてしまう人 ・ 強制的な「サイトブロック」では息苦しくて長続きしない人 ・ 自分のネット習慣を客観視して、少しずつ改善したい人 ・ 自分のデータを勝手に収集されたくない（プライバシー重視の）人 ――――――――――――――――――― ■ 開発の思想 PauseTab は「使うな」と強制はしません。 あなたの「見たい」という衝動の前に、ほんの少しの静かな空間を作るだけです。 思いとどまるのも、そのまま続けるのも、最終的な決定権はあなたにあります。 この小さな「選び直す瞬間」の積み重ねが、やがて確かな習慣の変化へと繋がります。 これは、その変化をそっと後押しするための静かなツールです。 ――――――――――――――――――― プライバシーポリシー: https://pausetab.infoenv-studio.com/privacy 利用規約: https://pausetab.infoenv-studio.com/terms
詳細
- バージョン1.0.2
- 更新:2026年5月22日
- 提供元Infoenv Studio
- サイズ109KiB
- 言語2 言語
- デベロッパーInfoEnv Studio
メール
pausetab@infoenv-studio.com - 非取引業者このデベロッパーは取引業者として申告していません。EU 加盟国の消費者とこのデベロッパーとの間に締結された契約には、消費者の権利が適用されません。
プライバシー
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