Daily Sip - 小饮日记

Daily Sip 小饮日记 helps you build a configurable daily drinking habit.

Daily Sip - 小饮日记是一款轻量的 Chrome 饮水提醒与记录扩展，帮助你用可配置的目标、杯子容量和提醒节奏，慢慢建立更稳定的日常饮水习惯。 你可以设置每日饮水目标、杯子容量、一口估算、提醒间隔，以及每天的提醒时间窗口。扩展会在合适的时间通过浏览器通知提醒你补水，也可以从弹窗中快速记录“喝一口”或“喝完这杯”。 主要功能： - 自定义每日饮水目标，默认 2200 ml，也可以按自己的情况调整 - 自定义杯子容量和每次“一口”的估算毫升数 - 设置提醒间隔和提醒时间段，避免夜间打扰 - 一键记录喝水进度，查看今日已喝、剩余目标和当前杯子进度 - 支持撤销最近一次记录和重置当天数据 - 桌面通知支持快速记录喝水 - 自动按本地日期重置每日进度 - 提供本周、本月饮水统计，帮助回顾习惯变化 - 绿洲主题进度画面，让每日目标更直观 - 可选择加入补水竞赛房间，与朋友一起同步进度 Daily Sip 的默认目标只是一个实用的饮水提醒起点，不是医疗建议。每个人的饮水需求会受到年龄、体型、活动量、环境、健康状况等因素影响。如果你有特殊健康情况、限水要求或医生建议，请优先遵循专业医疗意见。 这款扩展尽量保持简单、轻量，不需要复杂账号流程，适合想在浏览器里获得温和提醒、记录每日饮水进度的人。