NutriCalc

Calcule l'IMC, l'IMG et les macronutriments localement.

NutriCalc est une extension Chrome autonome conçue pour vous aider à suivre votre santé, votre composition corporelle et vos besoins nutritionnels sans prise de tête. Pourquoi utiliser NutriCalc ? Confidentialité totale : Fonctionne à 100 % en local dans votre navigateur. Aucune donnée personnelle n'est envoyée à des serveurs externes. Calculs instantanés : Plus besoin de chercher des formules complexes ou d'utiliser plusieurs sites différents. Sauvegarde automatique : Vos informations sont conservées en toute sécurité dans votre navigateur pour une réutilisation immédiate à chaque ouverture. Fonctionnalités principales Composition Corporelle : IMC (Indice de Masse Corporelle) : Évaluation instantanée de votre corpulence et statut associé. IMG (Indice de Masse Grasse) : Estimation de votre pourcentage de graisse via la formule de Deurenberg, avec répartition précise entre masse grasse et masse maigre (en kg). Métabolisme & Dépense Énergétique : Calcul de votre Métabolisme de Base (MB) via l'équation de Mifflin-St Jeor. Estimation de votre Dépense Énergétique Totale (DET) selon votre niveau d'activité quotidienne. Objectifs & Macronutriments Sur Mesure : Ajustement calorique automatique selon votre but : Sèche (-15%), Maintien ou Prise de masse (+15%). Répartition personnalisée des macronutriments en grammes et en calories (Protéines, Lipides, Glucides). Une interface épurée et moderne Présentée sous la forme d'un popup compact en Mode Sombre, NutriCalc offre un tableau de bord visuel et clair pour consulter vos métriques d'un simple clic sur votre barre d'outils.