NUFF.WORK: bloqueador de sites, tempo de tela, Pomodoro e modo escuro

Bloqueador de sites, pomodoro e timer com música, tempo de tela, modo escuro, sono e visão. O histórico fica só no Chrome.

Doze ferramentas para as horas que você passa na frente de uma tela — bloqueador de sites, timer pomodoro, controle de tempo de tela e modo escuro para qualquer site — em uma extensão que guarda o seu histórico no seu próprio computador. A maioria das extensões faz uma coisa só e, em troca, quer o seu histórico de navegação. Esta faz doze e não pede o seu. Você instala e todos os modos já funcionam, sem cadastro. Uma conta gratuita acrescenta a música, a biblioteca de sons e a sincronização entre os seus aparelhos. 🚫 BLOQUEADOR DE SITES — bloqueie sites que distraem, com horário Bloqueie todos os sites que distraem de uma vez, de graça, em definitivo ou por faixa de horário — ou mantenha uma lista de dez endereços. A tela de bloqueio é protegida contra páginas que tentam escondê-la com os próprios estilos, e você pode trancar as configurações atrás de uma senha, para que a sua versão das duas da manhã não desfaça o que você decidiu de manhã cedo. Funciona nos sites que realmente comem a noite: redes sociais, vídeo, notícias, compras. Adicione exceções quando precisar de uma página específica de um domínio que, no resto, fica bloqueado. 🍅 TIMER POMODORO — trabalhe em ciclos, com pausas de verdade O ritmo clássico 25 / 5 / 15 é grátis para todo mundo: vinte e cinco minutos de trabalho, pausas de cinco, uma pausa longa depois do quarto ciclo. Os sites que distraem continuam bloqueados enquanto o ciclo roda, e a música segue tocando na pausa, para você não perder o fio. Os ciclos são contados com honestidade: o timer continua correndo quando o navegador adormece, porque o tempo é medido por marcas de relógio reais, e não por uma contagem regressiva que para junto com a aba. O PRO acrescenta um ritmo seu: qualquer tempo de trabalho, qualquer pausa, quantos ciclos você quiser antes da longa. 📊 TEMPO DE TELA — veja para onde foram as horas O tempo em cada site, por dia, semana, mês e ano, com divisão por modo: quanto tempo você ficou em foco, nos ciclos pomodoro, descansando, nas tarefas. Os gráficos são desenhados com os seus próprios dados, e todo o histórico continua disponível para sempre — sem paywall para olhar o seu próprio passado. Nada sobre uma visita sai do navegador. A gente registra um domínio e um número de minutos; nunca o endereço de uma página específica, nunca o conteúdo dela. 🎯 MODO FOCO — trabalho concentrado, com a música certa Uma sessão de foco em tela cheia com seis gêneros de música de fundo exclusivos, que você não encontra nos serviços de streaming. Dois deles são gratuitos com uma conta gratuita; os outros quatro vêm com o PRO. Escolha o som que combina com o trabalho: algo calmo para leitura, algo com pulso quando você precisa de embalo. Serve também como música para estudar, para qualquer coisa que peça uma hora de atenção tranquila. Os papéis de parede mudam junto com o gênero. O bloqueio fica ativo durante a sessão, então uma sessão de foco não é uma sugestão. 🌓 MODO ESCURO — tema escuro para qualquer site Deixe escura qualquer página clara, com brilho e contraste definidos por você. As imagens mantêm as cores, e sites que já são escuros ficam como estão, em vez de serem invertidos duas vezes. Vale em todo lugar ou só nos sites que você escolher, com horário se quiser — depois do pôr do sol, por exemplo. As páginas internas do navegador (chrome://, Chrome Web Store) ficam fora de alcance: ali nenhuma extensão consegue agir. 🌿 MODO ZEN — sons ambientes e guia de respiração Quarenta e dois sons ambientes para você misturar na sua própria paisagem sonora — ruído branco, chuva, floresta, fogo. Junte o guia de respiração, com um círculo que abre e fecha, para a pausa durar dois minutos em vez de virar mais uma rolagem. 🌙 MODO SONO — proteja o fim do dia Bloqueia os sites que distraem na hora de dormir, no horário que você definir, para que a última hora antes de deitar não vire mais uma hora de feed. É o lembrete que a noite, sozinha, não te dá. 🔆 LUZ NOTURNA — filtro de luz azul dentro do navegador À noite as páginas esquentam como faz um abajur, com a intensidade definida por você e aplicada onde você mandar. Ele reduz o canal azul da própria cor, então até um fundo branco puro fica quente — coisa que um tom sépia não faz. É separado do modo escuro, com lista de sites e horário próprios, porque tema escuro serve o dia inteiro e o calor serve nas últimas horas dele. 🌬 RESPIRAÇÃO — nove ritmos, dois minutos cada Box breathing, 4-7-8, respiração coerente a seis ciclos por minuto, o suspiro fisiológico e mais cinco. O círculo conduz e cada fase dura exatamente o que o ritmo manda. De graça você tem a técnica básica — dois tempos inspirando, quatro soltando — para acionar na mão quando uma mensagem cai mal; o PRO acrescenta os outros oito ritmos e os lembretes com horário. 👁 EXERCÍCIOS PARA OS OLHOS — a regra 20-20-20, guiada Dezesseis exercícios para os olhos com uma bolinha para acompanhar, além de lembretes cronometrados para tirar os olhos da tela. Olho cansado depois de horas no monitor não se resolve com vontade de piscar mais: precisa de um lembrete, na hora certa, que dure vinte segundos. ✅ TAREFAS DO DIA — três coisas que saem do papel Uma lista de tarefas curta, diária, com lembretes no intervalo que você escolher. Tarefa não terminada não é apagada à meia-noite: ela espera, e de manhã você decide se leva adiante ou deixa pra lá. As sequências mostram quantos dias seguidos você fechou tudo o que tinha escrito. 🎭 SHIFT — quem você é hoje Oito arquétipos prontos — o Estudante, o Criador, o Atleta e outros. Escolha um para o dia e receba lembretes escritos como afirmações positivas de identidade, e não como ordens. Cada aba que você abre é um voto na pessoa que você está virando; o Shift mantém esse voto à vista. 🔒 SUAS ESTATÍSTICAS NÃO SAEM DESTE APARELHO Essa é a parte que faz o nuff.work ser diferente, e vale ser preciso aqui. As estatísticas de navegação são gravadas no armazenamento do seu próprio navegador e ficam lá. Elas não chegam até nós, com conta ou sem ela. Aos nossos servidores vão exatamente duas coisas: contadores anônimos de quantas vezes um modo foi iniciado e relatórios de erro quando algo quebra. Em nenhum dos dois há endereço, título de página ou qualquer coisa que aponte para você. Abra a aba Network do DevTools e confira. Desinstalou, o histórico vai junto. Compare com o que os bloqueadores mais populares declaram nas próprias fichas da Chrome Web Store: coleta de histórico de navegação e, em alguns casos, de atividade do usuário e conteúdo dos sites. A gente não declara nada disso, porque não existe. A conta é gratuita e não é necessária para tudo: os modos funcionam sem ela, e entrar acrescenta a música, a biblioteca de sons e a sincronização. Ela guarda um e-mail e o status da assinatura. Nada além disso: sem histórico, sem lista de sites, sem horários. A sincronização entre aparelhos, se você ligar, também não passa pela gente. A extensão grava numa pasta oculta do SEU Google Drive, criada pelo Google para esta extensão e que nenhum outro app enxerga. O arquivo está na sua conta, o token de acesso é emitido para você, e a gente não tem cópia nem chave — não conseguiria ler nem se quisesse. Você pode ver o tamanho dele, e apagar, no Google Drive em Configurações → Gerenciar apps, sem pedir nada para a gente. Você pode exportar tudo para um arquivo a qualquer momento, sem assinatura. O histórico é seu; cobrar de você para olhar o seu próprio passado é exatamente a prática contra a qual isto foi feito. 🆓 O QUE É GRÁTIS Os doze modos. Bloqueio de todos os sites de uma vez, ou de uma lista de dez, com horário e senha. Tarefas ilimitadas. Todo o seu histórico, para sempre, com exportação para arquivo. O ritmo pomodoro clássico 25 / 5 / 15. Modo escuro em qualquer site. O timer 20-20-20 e os exercícios básicos para os olhos. Uma técnica de respiração. A categoria de sons da natureza. Os arquétipos Shift Produtivo e Estudante. A música e a biblioteca de sons abrem com uma conta gratuita: o cadastro leva um minuto e traz sete dias de PRO. O plano grátis não é uma demonstração com as partes boas removidas. ⭐ O QUE O PRO ACRESCENTA Os seis gêneros musicais e a biblioteca de sons completa, os outros oito ritmos de respiração e os exercícios avançados para os olhos, todos os oito arquétipos Shift, um ritmo pomodoro seu, agendamento por horário para modo escuro, luz noturna e lembretes de respiração, e a sincronização entre os seus aparelhos pelo seu próprio Google Drive. Se o PRO não valer a pena, escreva dentro de 14 dias e devolvemos o valor inteiro. 👤 PARA QUEM É Quem trabalha na frente de uma tela e perde a noite nela. Estudante que precisa parar de procrastinar tempo suficiente para terminar a leitura. Qualquer um que já se pegou abrindo o mesmo site três vezes em cinco minutos sem ter decidido isso. Se você já testou um bloqueador de sites e desinstalou depois de uma semana, o motivo de sempre é que bloquear sozinho é castigo. Esta extensão dá um lugar para a hora ir: um ritmo, música, uma lista, uma pausa para os olhos e um retrato de para onde o tempo foi de verdade. 🌍 DEZENOVE IDIOMAS Dezenove idiomas no total. A interface segue o idioma do navegador, ou você escolhe um na mão. ❓ PERGUNTAS Vocês veem quais sites eu visito? Não. Os domínios e os minutos são gravados dentro do seu próprio navegador e nunca são enviados para nós. Até nós chegam apenas contadores anônimos e relatórios de erro, que não contêm endereço nenhum. Funciona offline? Sim. Bloqueio, contagem de tempo, tarefas, modo escuro e exercícios para os olhos rodam localmente. Só as bibliotecas de música e de sons precisam de conexão. Um site consegue burlar a tela de bloqueio? Não. A sobreposição é protegida contra páginas que tentam escondê-la, e afrouxar uma regra pode ficar trancado atrás de senha. Vai deixar meu navegador lento? Não. Os resultados do tema escuro ficam em cache por domínio, então os estilos não são recalculados em toda página que você abre. Suporte e respostas: https://nuff.work/support