NUFF.WORK: blokada stron, czas przed ekranem, Pomodoro i tryb ciemny

Blokada stron, pomodoro i timer z muzyką, czas przed ekranem, tryb ciemny, sen i wzrok. Historia zostaje w Chrome.

Dwanaście narzędzi na godziny spędzane przed ekranem — blokada stron, timer pomodoro, licznik czasu przed ekranem i tryb ciemny na dowolnej stronie — w jednym rozszerzeniu, które trzyma historię na twoim komputerze. Większość rozszerzeń robi jedną rzecz i chce za to twoją historię przeglądania. To robi dwanaście i o twoją historię nie prosi. Instalujesz i każdy tryb działa od razu, bez rejestracji. Darmowe konto dodaje muzykę, bibliotekę dźwięków i synchronizację między urządzeniami. 🚫 BLOKADA STRON — blokuj rozpraszające strony według harmonogramu Za darmo blokujesz wszystkie rozpraszające strony naraz, na stałe albo o wybranych porach dnia — albo prowadzisz listę dziesięciu adresów. Ekran blokady jest odporny na strony, które próbują go ukryć własnymi stylami, a ustawienia zamkniesz na hasło, żeby twoja wersja z drugiej w nocy nie cofnęła porannej decyzji. Działa na stronach, które naprawdę zjadają wieczór: social media, wideo, newsy, zakupy. Dodaj wyjątek, gdy potrzebujesz jednej podstrony z zablokowanej domeny. 🍅 TIMER POMODORO — praca w rundach, z prawdziwymi przerwami Klasyczny rytm 25 / 5 / 15 jest darmowy dla wszystkich: dwadzieścia pięć minut pracy, pięć minut przerwy, dłuższa przerwa po czwartej rundzie. Rozpraszające strony zostają zamknięte, dopóki trwa runda, a muzyka gra dalej w czasie przerwy, żeby nie zgubić wątku. Rundy liczone są uczciwie — timer idzie dalej, gdy przeglądarka zasypia, bo czas mierzymy od rzeczywistych znaczników zegara, a nie odliczaniem, które zatrzymuje się razem z kartą. PRO dokłada własny rytm: dowolna długość pracy, dowolna przerwa, dowolna liczba rund przed tą długą. 📊 CZAS PRZED EKRANEM — zobacz, gdzie poszły godziny Czas na każdej stronie, w podziale na dzień, tydzień, miesiąc i rok, z rozbiciem na tryby: ile było skupienia, ile rund pomodoro, ile odpoczynku, ile zadań. Wykresy rysują się z twoich własnych danych, a cała historia zostaje dostępna na zawsze — za zaglądanie we własną przeszłość nikt tu nie każe płacić. Nic o odwiedzinach nie wychodzi z przeglądarki. Zapisujemy domenę i liczbę minut; nigdy adresu konkretnej strony ani jej treści. 🎯 TRYB SKUPIENIA — głęboka praca z muzyką, która do niej pasuje Pełnoekranowa sesja skupienia z sześcioma gatunkami muzyki w tle, których nie znajdziesz w serwisach streamingowych. Dwa z nich są darmowe z darmowym kontem, pozostałe cztery należą do PRO. Wybierz dźwięk pod rodzaj pracy: coś spokojnego do czytania, coś z pulsem, gdy potrzebujesz rozpędu. Sprawdza się też jako muzyka do nauki, kiedy coś wymaga godziny spokojnej uwagi. Tapety zmieniają się razem z gatunkiem. Blokada działa przez całą sesję, więc sesja skupienia nie jest sugestią. Sześć gatunków muzyki jest częścią PRO; w wersji darmowej w tle grają dźwięki natury — wystarczy darmowe konto. 🌓 TRYB CIEMNY — ciemny motyw na dowolnej stronie Przyciemnisz każdą jasną stronę, z jasnością i kontrastem ustawionymi po swojemu. Zdjęcia zachowują kolory, a strony, które już są ciemne, zostają w spokoju, zamiast być odwracane po raz drugi. Działa wszędzie albo tylko na wybranych stronach, jeśli chcesz — według harmonogramu, na przykład po zachodzie słońca. Wewnętrzne strony przeglądarki zostają poza zasięgiem: tam nie sięga żadne rozszerzenie. 🌿 TRYB ZEN — dźwięki otoczenia i przewodnik oddechu Czterdzieści dwa dźwięki otoczenia, z których zmiksujesz własne tło — biały szum, deszcz, las, ogień. Dołóż przewodnik oddechu — oddech kwadratowy, 4-7-8 i inne techniki — z okręgiem, który rośnie i maleje, żeby przerwa trwała dwie minuty, a nie zamieniła się w kolejne przewijanie. 🌙 TRYB SNU — chroń koniec dnia Blokuje rozpraszające strony o porze, którą ustawisz na koniec dnia, żeby ostatnia godzina przed snem nie była kolejną godziną feedów. Ekrany odsuwają moment zaśnięcia; ten tryb jest przypomnieniem, którego twój wieczór sam z siebie nie daje. 🔆 NOCNE ŚWIATŁO — filtr niebieskiego światła w przeglądarce Wieczorem strony ocieplają się tak, jak ociepla się światło lampy — z ciepłem ustawionym przez ciebie i tam, gdzie wskażesz. Filtr obniża niebieski kanał samego koloru, więc nawet zwykłe białe tło robi się ciepłe — czego sepia nie potrafi. Działa osobno od trybu ciemnego, ma własną listę stron i własny wieczorny harmonogram, bo ciemny motyw jest na cały dzień, a ciepło na jego ostatnie godziny. 🌬 ODDECH — dziewięć rytmów, po dwie minuty Oddech kwadratowy, 4-7-8, oddech koherentny w sześciu cyklach na minutę, westchnienie fizjologiczne i pięć innych. Okrąg prowadzi, a każda faza trwa dokładnie tyle, ile mówi rytm. Za darmo masz jedną technikę — wdech na dwa, wydech na cztery — i włączasz ją ręcznie, kiedy jakaś wiadomość źle siądzie; PRO dokłada przypomnienia o wyznaczonych porach i pozostałe osiem rytmów. 👁 ĆWICZENIA OCZU — zasada 20-20-20 z prowadzeniem Szesnaście ćwiczeń oczu z kulką, za którą wodzisz wzrokiem, plus przypomnienia o oderwaniu wzroku od ekranu. Zmęczenie oczu po godzinach przy monitorze nie mija od samego postanowienia, że będzie się częściej mrugać — potrzebny jest sygnał w odpowiednim momencie, który zajmuje dwadzieścia sekund. Podstawowe ćwiczenia są darmowe, zaawansowane dokłada PRO. ✅ ZADANIA NA DZIŚ — trzy rzeczy, które naprawdę zrobisz Krótka lista zadań na dzień, z przypomnieniami w wybranym przez ciebie odstępie. Niedokończone zadania nie znikają o północy: czekają, a rano decydujesz, czy przenieść je dalej, czy odpuścić. Seria pokazuje, ile dni z rzędu udało się zrobić wszystko, co było na liście. 🎭 SHIFT — kim jesteś dzisiaj Osiem gotowych archetypów — Produktywny, Uczeń, Kreatywny, Pewny siebie i inne. Wybierasz jeden na dzień i dostajesz przypomnienia napisane jako pozytywne zdania o tobie, a nie jako rozkazy. Każda otwarta karta to głos na osobę, którą się stajesz; Shift trzyma ten głos na widoku. Dwa archetypy — Produktywny i Uczeń — są darmowe, pozostałe sześć dochodzi w PRO. 🔒 TWOJE STATYSTYKI NIE OPUSZCZAJĄ TEGO URZĄDZENIA To ta część, która odróżnia nuff.work od reszty, więc warto opisać ją dokładnie. Statystyki przeglądania zapisują się w pamięci twojej własnej przeglądarki i tam zostają. Do nas nie trafiają — ani z kontem, ani bez niego. Na nasze serwery idą dokładnie dwie rzeczy: anonimowe liczniki, ile razy uruchomiono tryb, oraz raporty o błędach, gdy coś się zepsuje. W żadnym z nich nie ma adresu strony, jej tytułu ani niczego, co wskazuje na ciebie. Otwórz kartę Sieć w narzędziach dla programistów i sprawdź. Odinstalujesz rozszerzenie i ta historia znika razem z nim. Porównaj to z tym, co popularne blokery deklarują we własnych opisach w Chrome Web Store: zbieranie historii przeglądania, a czasem też aktywności użytkownika i treści stron. My nie deklarujemy nic z tego, bo niczego takiego nie ma. Konto jest darmowe i nie jest potrzebne do wszystkiego: tryby działają bez niego, a zalogowanie dodaje muzykę, bibliotekę dźwięków i synchronizację. Trzyma adres e-mail i status subskrypcji. Nic więcej — żadnej historii, żadnej listy stron, żadnych harmonogramów. Synchronizacja między urządzeniami, jeśli ją włączysz, też nie idzie przez nas. Rozszerzenie zapisuje dane w ukrytym folderze na TWOIM Dysku Google — folderze, który Google tworzy dla tego rozszerzenia i którego nie widzi żadna inna aplikacja. Plik jest na twoim koncie, token dostępu jest wystawiony tobie, a my nie mamy ani kopii, ani klucza — nie odczytalibyśmy go, nawet gdybyśmy chcieli. Rozmiar sprawdzisz, a plik skasujesz, w Dysku Google w Ustawieniach → Zarządzaj aplikacjami, bez pytania nas o zgodę. Wszystko wyeksportujesz do pliku w dowolnym momencie, bez subskrypcji. To twoja historia; kazać ci płacić za wgląd we własną przeszłość to dokładnie ta praktyka, przeciwko której powstało to rozszerzenie. 🆓 CO JEST ZA DARMO Wszystkie dwanaście trybów. Blokada wszystkich stron naraz albo lista dziesięciu, z harmonogramem i hasłem. Zadania bez limitu. Cała historia, na zawsze. Klasyczny rytm pomodoro. Tryb ciemny na wszystkich stronach. Licznik 20-20-20 i podstawowe ćwiczenia oczu. Jedna technika oddechu — wdech na dwa, wydech na cztery — jedna kategoria dźwięków (natura) i dwa archetypy Shift: Produktywny i Uczeń. Muzyka i biblioteka dźwięków otwierają się darmowym kontem — rejestracja zajmuje minutę i daje siedem dni PRO. Darmowy plan nie jest wersją demo z wyciętymi dobrymi częściami. ⭐ CO DAJE PRO Sześć gatunków muzyki i pełna biblioteka dźwięków, pozostałe osiem rytmów oddechu i zaawansowane ćwiczenia oczu, wszystkie archetypy Shift, własny rytm pomodoro, harmonogramy dla trybu ciemnego, nocnego światła i przypomnień o oddechu oraz synchronizacja między twoimi urządzeniami przez twój Dysk Google. Jeśli PRO okaże się niewarte swojej ceny, napisz w ciągu 14 dni — zwracamy całość. 👤 DLA KOGO TO JEST Dla ludzi, którzy pracują przy ekranie i tracą przez niego wieczór. Dla studentów, którzy muszą przestać odkładać na później na tyle długo, żeby dokończyć lekturę. Dla każdego, kto złapał się na otwieraniu tej samej strony trzy razy w pięć minut, choć wcale tego nie planował. Jeśli blokada stron już kiedyś u ciebie była i zniknęła po tygodniu, powód zwykle jest jeden: sama blokada to kara. To rozszerzenie daje tej godzinie coś w zamian: rytm, muzykę, listę, przerwę dla oczu i obraz tego, gdzie naprawdę poszedł czas. 🌍 DZIEWIĘTNAŚCIE JĘZYKÓW Łącznie dziewiętnaście języków. Interfejs idzie za językiem przeglądarki albo wybierasz go ręcznie. ❓ PYTANIA Widzicie, jakie strony odwiedzam? Nie. Domeny i minuty zapisują się w twojej własnej przeglądarce i nie są do nas wysyłane. Do nas trafiają tylko anonimowe liczniki i raporty o błędach, a w nich nie ma żadnych adresów. Czy działa offline? Tak. Blokada, liczenie czasu, zadania, tryb ciemny i ćwiczenia oczu działają lokalnie. Połączenia z siecią potrzebują tylko biblioteki muzyki i dźwięków. Czy strona może obejść ekran blokady? Nie. Nakładka jest odporna na próby jej ukrycia, a osłabienie reguły można zamknąć na hasło. Czy spowolni przeglądarkę? Nie. Wyniki ciemnego motywu trzymamy w cache osobno dla każdej domeny, więc style nie są przeliczane przy każdej otwartej stronie. Pomoc i odpowiedzi: https://nuff.work/support