NUFF.WORK: bloqueador de webs, tiempo de pantalla, Pomodoro y modo oscuro

Bloqueador de webs, pomodoro y temporizador con música, tiempo de pantalla, modo oscuro, sueño y vista. Historial solo en Chrome.

Doce herramientas para las horas que pasas frente a una pantalla — un bloqueador de sitios web, un temporizador pomodoro, el registro del tiempo de pantalla y un modo oscuro para cualquier sitio — en una sola extensión que guarda tu historial en tu propia computadora. La mayoría de las extensiones hace una sola cosa y a cambio quiere tu historial de navegación. Esta hace doce y el tuyo no lo pide. La instalas y todos los modos funcionan de inmediato, sin registro. Una cuenta gratuita añade la música, la biblioteca de sonidos y la sincronización entre tus dispositivos. 🚫 BLOQUEADOR DE SITIOS WEB — bloquear sitios que distraen, por horario Bloquea de una vez todos los sitios que te distraen, gratis, de forma permanente o en ciertas horas del día — o mantén una lista de diez. La pantalla de bloqueo está protegida contra las páginas que intentan ocultarla con sus propios estilos, y puedes dejar la configuración detrás de una contraseña, para que la versión de ti de las 2 de la mañana no deshaga lo que decidiste en la mañana. Funciona en los sitios que de verdad se comen la tarde: redes sociales, video, noticias, compras. Agrega excepciones cuando necesites una página concreta de un dominio que por lo demás está bloqueado. 🍅 TEMPORIZADOR POMODORO — trabajar por rondas, con descansos de verdad El ritmo clásico de 25 / 5 / 15 es gratis para todos: veinticinco minutos de trabajo, descansos de cinco minutos y un descanso largo después de la cuarta ronda. Los sitios que distraen siguen cerrados mientras corre una ronda, y la música sigue sonando durante el descanso para que no pierdas el hilo. Las rondas se cuentan con honestidad: el temporizador sigue corriendo cuando el navegador se duerme, porque el tiempo se mide contra el reloj real y no con una cuenta regresiva que se detiene junto con la pestaña. PRO agrega un ritmo tuyo: la duración del trabajo, la del descanso y cuántas rondas van antes de la larga. 📊 TIEMPO DE PANTALLA — ver a dónde se fueron las horas El tiempo en cada sitio, por día, semana, mes y año, con el desglose por modo: cuánto estuviste en concentración, en rondas de pomodoro, descansando, en tareas. Las gráficas se dibujan con tus propios datos, y todo el historial queda disponible para siempre — sin muro de pago para mirar tu propio pasado. Nada de una visita sale de tu navegador. Registramos un dominio y una cantidad de minutos; nunca la dirección de una página concreta, nunca su contenido. 🎯 MODO CONCENTRACIÓN — trabajo profundo con la música que le va Una sesión de concentración a pantalla completa, con seis géneros de música de fondo exclusiva que no vas a encontrar en los servicios de streaming. Dos de ellos son gratis con una cuenta gratuita; los otros cuatro vienen con PRO. Elige el sonido según el trabajo: algo tranquilo para leer, algo con pulso cuando necesitas impulso. Sirve igual como música para estudiar, para cualquier cosa que pida una hora de atención tranquila. Los fondos cambian con el género. El bloqueo corre durante la sesión, así que una sesión de concentración no es una sugerencia. 🌓 MODO OSCURO — un tema oscuro para cualquier sitio web Pasa a oscuro cualquier página clara, con el brillo y el contraste que ajustas tú. Las imágenes conservan sus colores, y los sitios que ya son oscuros se dejan en paz en lugar de invertirse dos veces. En todas partes, o solo en los sitios que elijas, por horario si quieres — después del atardecer, por ejemplo. Las páginas internas del navegador quedan fuera de alcance: ninguna extensión puede tocarlas. 🌿 MODO ZEN — sonidos ambientales y guía de respiración Cuarenta y dos sonidos ambientales que puedes mezclar en tu propio paisaje sonoro — ruido blanco, lluvia, bosque, fuego. Súmale una guía de respiración — respiración cuadrada, 4-7-8 y otras técnicas — con un círculo que se expande y se contrae, para que la pausa dure dos minutos en vez de convertirse en otro scroll. 🌙 MODO SUEÑO — proteger el final del día Bloquea los sitios que distraen a la hora de dormir, según el horario que fijes, para que la última hora antes de acostarte no sea otra hora de feed. Las pantallas empujan hacia atrás el momento en que te duermes; este modo es el recordatorio que tu noche no te da sola. 🔆 LUZ NOCTURNA — un filtro de luz azul dentro del navegador Al caer la tarde las páginas se entibian como lo hace una lámpara, con la calidez que marcas tú y aplicada donde tú digas. Reduce el canal azul del color mismo, así que hasta un fondo blanco liso se vuelve cálido — algo que un tinte sepia no logra. Va aparte del modo oscuro, con su propia lista de sitios y su propio horario de la tarde, porque un tema oscuro sirve todo el día y la calidez solo para las últimas horas. 🌬 RESPIRACIÓN — nueve ritmos, dos minutos cada uno Respiración cuadrada, 4-7-8, respiración coherente a seis ciclos por minuto, el suspiro fisiológico y cinco más. El círculo guía y cada fase dura exactamente lo que dice el ritmo. El ritmo básico — dos tiempos al inhalar, cuatro al exhalar — es gratis y se lanza a mano cuando un mensaje te cae mal; PRO agrega los recordatorios por horario y los otros ocho ritmos. 👁 EJERCICIOS PARA LOS OJOS — la regla 20-20-20, guiada Dieciséis ejercicios para los ojos con una pelota que seguir, más recordatorios cronometrados para despegar la vista de la pantalla. El cansancio visual de horas frente al monitor no se arregla con ganas de parpadear más seguido: hace falta un aviso, en el momento correcto, que tome veinte segundos. Los ejercicios básicos y el temporizador 20-20-20 son gratis. ✅ TAREAS DEL DÍA — tres cosas que sí se hacen Una lista corta de tareas diarias, con recordatorios en el intervalo que elijas. Las tareas sin terminar no se borran a medianoche: esperan, y en la mañana decides si las pasas al día siguiente o las sueltas. Las rachas muestran cuántos días seguidos terminaste todo lo que anotaste. 🎭 SHIFT — quién eres hoy Ocho arquetipos listos para usar — el Aprendiz, el Creador, el Atleta y otros. Elige uno para el día y recibe recordatorios escritos como afirmaciones de identidad y no como órdenes. Cada pestaña que abres es un voto por la persona en la que te estás convirtiendo; Shift mantiene ese voto a la vista. Dos arquetipos, el Productivo y el Aprendiz, son gratis. 🔒 TUS ESTADÍSTICAS NUNCA SALEN DE ESTE DISPOSITIVO Esta es la parte que hace distinto a nuff.work, y vale la pena decirla con precisión. Las estadísticas de navegación se escriben en el almacenamiento de tu propio navegador y ahí se quedan. A nosotros no llegan, ni con cuenta ni sin ella. A nuestros servidores van exactamente dos cosas: contadores anónimos de cuántas veces se inició un modo, e informes de error cuando algo se rompe. En ninguno de los dos hay una dirección, ni el título de una página, ni nada que apunte a ti. Abre la pestaña Red de las herramientas de desarrollo y compruébalo. Si desinstalas la extensión, ese historial se va con ella. Compáralo con lo que declaran los bloqueadores populares en sus propias fichas del Chrome Web Store: recolección del historial web y, en algunos casos, de la actividad del usuario y del contenido de los sitios. Nosotros no declaramos nada de eso, porque no hay nada. La cuenta es gratuita y no hace falta para todo: los modos funcionan sin ella, y al entrar se añaden la música, la biblioteca de sonidos y la sincronización. Guarda un correo y el estado de la suscripción. Nada más — sin historial, sin lista de sitios, sin horarios. La sincronización entre dispositivos, si la activas, tampoco pasa por nosotros. La extensión escribe en una carpeta oculta de TU PROPIO Google Drive, una que Google crea para esta extensión y que ninguna otra aplicación puede ver. El archivo está en tu cuenta, el token de acceso se emite a tu nombre, y nosotros no tenemos ni copia ni llave — no podríamos leerlo aunque quisiéramos. Puedes ver su tamaño, y borrarlo, en Google Drive en Configuración → Administrar aplicaciones, sin pedirnos nada. Puedes exportar todo a un archivo cuando quieras, sin suscripción. Es tu historial; cobrarte por mirar tu propio pasado es justo la práctica contra la que se hizo esta extensión. 🆓 QUÉ ES GRATIS Los doce modos. El bloqueo de todos los sitios de una vez, o de una lista de diez, por horario y con contraseña. Tareas ilimitadas. Todo tu historial, para siempre, y la exportación a un archivo. El ritmo pomodoro clásico de 25 / 5 / 15. El modo oscuro. El temporizador 20-20-20 y los ejercicios básicos para los ojos. Una técnica de respiración, una categoría de sonidos (naturaleza) y los arquetipos Shift Productivo y Aprendiz. La música y la biblioteca de sonidos se abren con una cuenta gratuita: registrarse lleva un minuto y trae siete días de PRO. El plan gratis no es una demo a la que le quitaron lo bueno. ⭐ QUÉ AGREGA PRO Los seis géneros de música y la biblioteca de sonidos completa, los otros ocho ritmos de respiración y los ejercicios avanzados para los ojos, los ocho arquetipos de Shift, un ritmo pomodoro propio, la programación por horario del modo oscuro, la luz nocturna y los recordatorios de respiración, y la sincronización entre tus dispositivos a través de tu propio Google Drive. Si al final PRO no te sirve, escríbenos dentro de 14 días y te devolvemos todo. 👤 PARA QUIÉN ES Para gente que trabaja frente a una pantalla y ahí pierde la tarde. Para estudiantes que necesitan dejar de procrastinar el tiempo suficiente para terminar la lectura. Para cualquiera que se haya sorprendido a sí mismo abriendo el mismo sitio tres veces en cinco minutos sin haberlo decidido. Si ya probaste un bloqueador de sitios y lo desinstalaste a la semana, la razón de siempre es que bloquear, a secas, es un castigo. Esta extensión le da a esa hora un lugar a dónde ir: un ritmo, música, una lista, un descanso para los ojos y una imagen de a dónde se fue realmente el tiempo. 🌍 DIECINUEVE IDIOMAS Diecinueve idiomas en total. La interfaz sigue el idioma del navegador, o eliges uno a mano. ❓ PREGUNTAS ¿Ven qué sitios visito? No. Los dominios y los minutos se escriben dentro de tu propio navegador y nunca se nos envían. A nosotros solo llegan contadores anónimos e informes de error, y en ellos no hay ninguna dirección. ¿Funciona sin conexión? Sí. El bloqueo, el registro del tiempo, las tareas, el modo oscuro y los ejercicios para los ojos corren en local. Solo las bibliotecas de música y sonidos necesitan conexión. ¿Un sitio puede saltarse la pantalla de bloqueo? No. La capa está protegida contra las páginas que intentan ocultarla, y aflojar una regla se puede dejar detrás de una contraseña. ¿El modo oscuro funciona en todas partes? En los sitios web, sí. Las páginas internas del navegador — las direcciones chrome://, el Chrome Web Store, la pestaña nueva — quedan fuera del alcance de cualquier extensión. ¿Va a poner lento mi navegador? No. Los resultados del tema oscuro se guardan en caché por dominio, así que los estilos no se recalculan en cada página que abres. Soporte y respuestas: https://nuff.work/support