ማጠቃለያ
የ ketogenic የምግብ አዘገጃጀቶች እና ሀብቶች የመጨረሻው መመሪያ
ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ keto የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እየፈለጉ ነው? ይህ መመሪያ ዛሬ ለመጀመር በሚፈልጓቸው ሁሉም ምርጥ የኬቲቶጂካዊ አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ግብዓቶች የተሞላ ነው። ጀማሪም ሆኑ ፕሮፌሽናል፣ ግቦችዎ ላይ እንዲደርሱ የሚያግዙዎትን ጣፋጭ፣ ጤናማ የኬቶ ምግቦችን ለማዘጋጀት የሚያስፈልገዎትን ሁሉ አግኝተናል። ይህ አጠቃላይ መመሪያ ለመጀመር በሚያስፈልጓቸው ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች እና ግብዓቶች የተሞላ ነው! ከቁርስ ዋና ዋና የምግብ አዘገጃጀቶች ጀምሮ እስከ ያልተሟጠጠ የጣፋጭ ምግብ አሰራር ድረስ ሽፋን አግኝተናል። ለ keto ተስማሚ መለዋወጥ እንዴት እንደሚሰራ አታውቁም ወይም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ንጥረ ነገሮችን የት ማግኘት እንደሚችሉ አታውቁም? ችግር የለም! ይህ መመሪያ ጣፋጭ እና ጤናማ ketogenic ምግቦችን በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አለው። ታዲያ ምን እየጠበቁ ነው? ዛሬ አንዳንድ አስደሳች keto ምግቦችን ማብሰል ይጀምሩ!
0 ከ5ምንም የደረጃ ድልድሎች የለም
Google ግምገማዎችን አያረጋግጥም። ስለውጤቶች እና ግምገማዎች የበለጠ ይወቁ።
ዝርዝሮች
- ስሪት2.8
- ተዘመኗል11 ጃንዋሪ 2022
- መጠን42.96KiB
- ቋንቋዎች54 ቋንቋዎች
- ገንቢድር ጣቢያ
ኢሜይል
mediasea32@gmail.com - ነጋዴ-ያልሆነይህ ገንቢ ራሱን እንደ አንድ ነጋዴ አልለየም። በአውሮፓ ህብረት ውስጥ ላሉ ሸማቾች እባክዎ የሸማቾች መብቶች በእርስዎ እና በዚህ ገንቢ መካከል ባሉ ውሎች ላይ እንደማይተገበሩ ልብ ይበሉ።
ግላዊነት
ገንቢው የእርስዎን ውሂብ እንደማይሰበስብ ወይም እንደማይጠቀም ይፋ አውጥቷል። የበለጠ ለማወቅ የገንቢውን የግላዊነት መመሪያ ይመልከቱ።
ይህ ገንቢ የእርስዎ ውሂብ የሚከተሉትን መሆኑን አውጇል
- ከጸደቁ የአጠቃቀም ሁኔታዎች ውጭ ለሦስተኛ ወገኖች እየተሸጠ እንዳልሆነ ያውጃል።
- ከንጥሉ ዋና ተግባር ጋር ላልተያያዙ ዓላማዎች ሥራ ላይ አለመዋል ወይም አለመተላለፍ
- የብድር ብቁነትን ለማረጋገጥ ወይም ለብድር ዓላማዎች ሥራ ላይ አለመዋል ወይም አለመተላለፍ
ድጋፍ
በጥያቄዎች፣ ጥቆማዎች ወይም ችግሮች ላይ እገዛ ለማግኘት እባክዎ በዴስክቶፕ አሳሽዎ ላይ ይህን ገጽ ይክፈቱ