Kalóriadeficit és Fogyás Sebesség Kalkulátor by GetFIT App

Add meg a jelenlegi és célsúlyod, válassz deficitet, és lásd, mikor éred el a célod. Ingyenes GetFIT App eszköz.

Egyszerű, gyors és teljesen ingyenes eszköz, amivel pár másodperc alatt kiszámolhatod, mennyi idő alatt érheted el a célsúlyodat a beállított napi kalóriadeficit mellett. Amit kapsz: 🔹 Add meg a jelenlegi és a célsúlyodat (kg vagy lb) 🔹 Válassz enyhe, közepes vagy intenzív napi kalóriadeficitet, vagy állíts be egyéni értéket 🔹 Azonnal lásd a becsült heti fogyást, a leadandó testsúlyt és a várható célnapot 🔹 Letisztult, egyszerű felület — nincs regisztráció, nincs bejelentkezés Fontos: Ez az eszköz kizárólag tájékoztató célt szolgál, egy általánosan elfogadott közelítő képlet (kb. 7700 kcal deficit ≈ 1 kg testzsír) alapján becsül. Nem minősül orvosi vagy táplálkozási tanácsadásnak, és nem naplózza vagy tárolja az adataidat — minden számítás csak a böngésződben, a popup nyitva léte alatt történik.