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攔截分心網站，追蹤螢幕使用時間，並透過番茄工作法專注計時器高效學習。免費、注重隱私且開源。
Flow 是一款 100% 保護隱私、完全開源的網站攔截器、番茄鐘學習計時器以及螢幕時間追蹤工具。旨在消除瀏覽器干擾，協助您建立深度專注習慣。 告別對時間去向的盲目猜測。Flow 會自動記錄您的瀏覽歷史，對螢幕時間進行智慧分類（生產力、學習、分心/娛樂），並提供強大的工具協助您攔截容易讓人分心的網站與頁面動態元素，讓您擺脫無休止的滑手機，專心學習、寫程式與工作。 🔥 核心功能 📊 視覺化螢幕時間與每日統計分析 • 智慧分類：自動將您的網頁瀏覽劃分為「生產力」、「學習」與「分心/娛樂」類別。 • 深度分析：檢視直觀的圖表、每日時間趨勢與習慣分布分解。 • 365天專注熱力圖：在日曆網格上追蹤每日專注一致性，建立持久的專注習慣。 🚫 智慧網站與干擾攔截器 • 靈活的攔截規則：支援為任意網站設定每日時間限制、單次會話限制、定時攔截或冷卻計時器。 • 全局白名單模式：鎖定整個網際網路，僅允許訪問您指定的學習或工作網站。 🎯 進階 Feed 動態隱藏與 UI 客製化 • 精準屏蔽局部干擾：無需屏蔽整個網頁，即可清理繁雜的頁面元素。 • 隱藏動態牆與短影音：一鍵隱藏 YouTube Shorts、Instagram Reels、Reddit Feed、X (Twitter) 時間線及 Explore 探索連結。 • 黑白專注模式：將讓人分心的網站切換為黑白顯示，消除視覺誘惑。 ⏱️ 番茄鐘計時器與專注日程安排 • 一鍵啟動計時：借助可自訂的番茄鐘學習計時器與短衝刺預設，迅速進入工作狀態。 • 自動化日程安排：只需設定一次每日學習時間段，Flow 會在工作時間自動鎖定干擾網站，並在休息時間自動解鎖。 🔐 6位數字 PIN 碼安全鎖 • 防止衝動解鎖：使用 PIN 碼鎖定計時器控制、攔截規則與日程安排，防止自己在專注期間一時衝動解除規則。 🔒 100% 保護隱私、本地運行與離線可用 • 您的所有資料均保存在本地電腦上。Flow 完全在本地運行，零雲端追蹤、零資料出售、無任何廣告。 -------------------------------------------------- 💻 開源與社群驅動： 在 GitHub 上檢視原始碼：https://github.com/vishwa-vsr/Flow
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