概述
拦截分心网站，追踪屏幕使用时间，并通过番茄工作法专注计时器高效学习。免费、保护隐私且开源。
Flow 是一款 100% 保护隐私、完全开源的网站拦截器、番茄钟学习计时器以及屏幕时间追踪工具。旨在消除浏览器干扰，帮助您建立深度专注习惯。 告别对时间去向的盲目猜测。Flow 会自动记录您的浏览历史，对屏幕时间进行智能分类（生产力、学习、分心/娱乐），并提供强大的工具帮助您拦截容易让人分心的网站和页面动态元素，让您摆脱无休止的刷屏，专心学习、写代码和工作。 🔥 核心功能 📊 视觉化屏幕时间与每日统计分析 • 智能分类：自动将您的网页浏览划分为“生产力”、“学习”和“分心/娱乐”类别。 • 深度分析：查看直观的图表、每日时间趋势和习惯分布分解。 • 365天专注热力图：在日历网格上追踪每日专注一致性，建立持久的专注习惯。 🚫 智能网站与干扰拦截器 • 灵活的拦截规则：支持为任意网站设置每日时间限制、单次会话限制、定时拦截或冷却计时器。 • 全局白名单模式：锁定整个互联网，仅允许访问您指定的学习或工作网站。 🎯 进阶 Feed 动态隐藏与 UI 定制 • 精准屏蔽局部干扰：无需屏蔽整个网页，即可清理繁杂的页面元素。 • 隐藏信息流与短视频：一键隐藏 YouTube Shorts、Instagram Reels、Reddit Feed、X (Twitter) 时间线及 Explore 发现链接。 • 黑白专注模式：将让人分心的网站切换为黑白显示，消除视觉诱惑。 ⏱️ 番茄钟计时器与专注日程安排 • 一键启动计时：借助可自定义的番茄钟学习计时器和短冲刺预设，迅速进入工作状态。 • 自动化日程安排：只需设置一次每日学习时间段，Flow 会在工作时间自动锁定干扰网站，并在休息时间自动解锁。 🔐 6位数字 PIN 码安全锁 • 防止冲动解锁：使用 PIN 码锁定计时器控制、拦截规则和日程安排，防止自己在专注会话中途一时冲动解除规则。 🔒 100% 保护隐私、本地运行与离线可用 • 您的所有数据均保存在本地电脑上。Flow 完全在本地运行，零云端追踪、零数据出售、无任何广告。 -------------------------------------------------- 💻 开源与社区驱动： 在 GitHub 上查看源代码：https://github.com/vishwa-vsr/Flow
详情
隐私权
该开发者已声明，您的数据：
- 不会因未获批准的用途出售给第三方
- 不会为实现与产品核心功能无关的目的而使用或转移
- 不会为确定信用度或放贷目的而使用或转移
支持
若有任何疑问、建议或问题，请访问开发者的支持网站
