Eye & Posture Guard

Panoramica

Promemoria per pause con esercizi oculari 20-20-20 e stretching lombare. Resta in salute da AIO.com.ai

Eye & Posture Guard keeps you healthy during long work sessions with intelligent break reminders based on the proven 20-20-20 rule for eye health and hourly lower back exercise prompts. Features include customizable break intervals, guided eye exercises (blinking, rolling, palming), five lower back stretches (spinal twist, back extension, cat-cow, hip flexor, walking), browser notifications with sound alerts, and auto-start functionality. Works completely offline with no external dependencies. Developed by AIO.com.ai to protect your vision and posture while you work.Retry

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Ultimo aggiornamento:
3 novembre 2025
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