Deep Focus

Bloqueador de sitios web y temporizador Pomodoro basado en fricción, no en fuerza de voluntad. Añade a la lista blanca lo que…

Deep Focus es un bloqueador de sitios web y temporizador de enfoque Pomodoro basado en una sola idea: la fricción vence a la fuerza de voluntad. Inicia una sesión y cada pestaña que no esté en tu lista blanca se cierra —no solo se bloquea, se cierra— hasta que se acabe tu tiempo. ¿Quieres salir antes? Eso exige una espera deliberada de 2 minutos y medio*, no un clic. Nada de "solo voy a ver una cosa". Nada de un desvío de cinco segundos que se traga una hora. Solo tú y tu trabajo. Esto está hecho para estudiantes que preparan exámenes, escritores, desarrolladores, investigadores, fundadores de empresas: cualquiera que haga trabajo profundo de verdad y necesite un enfoque puro. Las sesiones funcionan en bloques de enfoque de 25 minutos con descansos de 5 minutos (personalizables, por supuesto), ajustados a la primacía y la recencia —cómo funciona realmente la memoria: retienes más al principio y al final de una sesión que en la parte central; así que sesiones cortas, intencionadas y regulares superan a las sesiones "de enfoque" tipo maratón que en silencio se convierten en sesiones de distracción. Qué obtienes: • Navegación solo por lista blanca durante las sesiones: tú decides qué queda abierto • Cierre forzado de pestañas que distraen, con una espera real para revertirlo • Cierra la pestaña durante la cuenta atrás de desbloqueo y el temporizador se reinicia. Romper el enfoque tiene que ser una decisión, no un reflejo. • Temporizador Pomodoro personalizable, ajustable a tu ritmo • Un panel de estadísticas: hoy, semana, mes, año, historial completo • Gratis para siempre en el bloqueador principal. Pro desbloquea una personalización más profunda —temporizadores ajustables, número de desbloqueos, estilos de notificación y un tema monocromático— como compra única, no una suscripción. Hecho para la época de exámenes, el trabajo profundo, y para cualquiera que haya probado "simplemente ser disciplinado" y quiera algo que de verdad mantenga el límite. Esto es completamente gratis de instalar y siempre puedes desinstalarlo después, así que vale la pena probarlo. *Hay un desbloqueo de emergencia disponible por semana, para cuando de verdad lo necesites. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ POR QUÉ FUNCIONA: FRICCIÓN INTENCIONAL ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ La mayoría de los bloqueadores fallan porque basta un clic para desactivarlos. Deep Focus está construido alrededor de la fricción deliberada, para que el camino fácil sea seguir trabajando: • Solo se puede acceder a los sitios que permites explícitamente durante una sesión. Añadir uno nuevo a mitad de sesión requiere una espera de 2 minutos y medio: si de verdad lo necesitas, la espera no te cuesta nada; si el impulso es solo un antojo, se desvanece antes de que termine el temporizador. • Un desbloqueo de emergencia por semana. Una vía de escape real para emergencias reales, no un interruptor de apagado cotidiano. • Cierra la pestaña durante la cuenta atrás de desbloqueo y el temporizador se reinicia. Romper el enfoque tiene que ser una decisión, no un reflejo. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ EL TEMPORIZADOR DE ENFOQUE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • Bloques de trabajo profundo con tiempo delimitado y un periodo de descanso integrado (por defecto 25 minutos de enfoque + 5 minutos de descanso: una media hora limpia que puedes personalizar por completo). • Una cuenta atrás tranquila, una barra de progreso y un icono en la barra de herramientas que cambia de color cuando toca descansar y cuando terminas. • Programa sesiones para que empiecen automáticamente a horas fijas los días que elijas: crea una rutina que se ejecuta sola. • Alertas opcionales de fin de sesión: un sonido, un icono verde en la barra de herramientas, o una página completa de descanso/finalización. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ LA CIENCIA ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ La división por defecto de 25 + 5 está construida alrededor de la primacía y la recencia: recuerdas más del principio y el final de un bloque de estudio, y la parte central larga es donde la atención decae. Sesiones más cortas y enfocadas significan más "principios" y "finales" de alta retención y menos tiempo muerto. Ajusta las duraciones a lo que te mantenga más alerta. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ VE TU PROGRESO ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Un panel de estadísticas completo convierte la disciplina en impulso: • Vistas diarias, semanales, mensuales, anuales y de historial completo. • Anillos de meta, mapas de calor por hora, líneas de tiempo de sesiones y un mapa de crecimiento a largo plazo. • Rachas que premian que aparezcas día tras día. • XP y 10 niveles, de Principiante a Trascendente, con 25 logros por desbloquear. • Estadísticas personales: tu hora más productiva, tu mejor día de la semana, tendencias semana a semana. Tu historial de enfoque se queda en tu dispositivo y se sincroniza a través de tu propia cuenta de navegador. Nunca se vende ni se comparte. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ OPCIONES DE MODO SERIO ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • Modo imparable: elimina por completo el botón de detener durante la sesión. • Lista blanca estricta: no se pueden añadir nuevas excepciones una vez que una sesión está en marcha. • Exigir modo incógnito: pausa el enfoque si la extensión está desactivada en ventanas privadas, cerrando una forma común de evadirlo. • Bloquea la página de extensiones durante una sesión, para que desactivar Deep Focus exija un esfuerzo real. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ DEEP FOCUS PRO (mejora opcional) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Todo lo anterior es gratis. Pro es para quienes quieren ajustar la fricción a su medida: • Temporizadores de fricción configurables: define cada espera, de 10 segundos a 10 minutos. • Ajusta el temporizador a mitad de sesión (+/− minutos sobre la marcha). • Elige cuántos desbloqueos de emergencia tienes cada semana. • Estilos de notificación de fin de temporizador y un tema monocromático para el panel. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PRIVACIDAD ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Deep Focus comprueba los sitios que visitas solo en tu propio dispositivo para decidir qué bloquear: tu historial de navegación nunca se recopila ni se transmite. Si compras Pro, el correo de tu perfil de navegador se usa una vez para vincular tu licencia y se verifica periódicamente con healthevate.com. Eso es todo. Política de privacidad: https://healthevate.com/privacy-policy ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CÓMO EMPEZAR ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Gratis para instalar, gratis para dejarlo: no se necesita cuenta en ningún caso. 1. Fija Deep Focus en tu barra de herramientas. 2. Abre Configuración y añade a la lista blanca los pocos sitios que realmente necesitas (puedes añadir varios a la vez en tu primer intento). 3. Guarda tu trabajo, haz clic en Iniciar trabajo profundo, y enfócate. ¿Preguntas o ideas? support@healthevate.com