Огляд
Дізнайтеся свою фазу енергії та отримуйте своєчасні рекомендації на основі вашого циркадного ритму
Дізнайтеся свою циркадну фазу енергії з першого погляду. Відстежуйте когнітивний пік, вікна концентрації та час відновлення на основі вашого часу пробудження і хронотипу. Circadianly показує вашу поточну циркадну фазу енергії прямо в браузері — щоб ви завжди знали, чи варто докладати максимум зусиль, тримати темп або відпочивати. 5 КЛЮЧОВИХ ФАЗ: - Ранкова активація. М'який старт, рух, ведення щоденника. Ще не час для складних завдань. - Когнітивний пік. Найкраще вікно для зосередженості й прийняття рішень. Виділіть його для глибокої роботи. - Денний спад. Розберіть вхідні, займіться адміністративними справами або подрімайте. Не опирайтеся. - Творче відновлення. Чудово підходить для мозкових штурмів, співпраці та творчих завдань. - Вечірній відпочинок. Відпочинок без екранів, легке читання та сон. ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ Введіть час пробудження один раз. Circadianly обчислить вашу поточну фазу і відобразить її у вигляді значка на іконці панелі інструментів — нічого відкривати не потрібно. Натисніть на іконку, щоб побачити час, що залишився у поточній фазі, та рекомендацію, що робити просто зараз. ПЕРСОНАЛІЗОВАНО ПІД ВАШ ХРОНОТИП Сова чи жайворонок? Налаштуйте зміщення хронотипу, щоб фази відповідали вашій біології, а не стандартному розкладу з 9 до 18. КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ В ОСНОВІ Без акаунта. Без стеження. Все працює локально у вашому браузері.
Деталі
- Версія0.1.5
- Оновлено25 травня 2026 р.
- Розмір221KiB
- МовиКількість мов: 8
- Розробник
- Не продавецьЦей розробник не ідентифікував себе як продавець. Зверніть увагу, що права споживачів у Європейському Союзі не поширюються на контракти з цим розробником.
Конфіденційність
Розробник продукту (Circadianly – Циркадний ритм і фокус) надав наведену нижче інформацію про те, як збираються і використовуються ваші дані. Щоб дізнатися більше, перегляньте privacy policy розробника.
Circadianly – Циркадний ритм і фокус обробляє наведені нижче дані.
Цей розробник заявляє, що ваші дані:
- не продаються третім особам (за винятком дозволених випадків)
- не використовуються й не передаються для цілей, що не пов’язані з основними функціями продукту
- не використовуються й не передаються для визначення кредитоспроможності або в цілях кредитування
