AI 对话助手（时间线/目录导航/复制回复/页面宽度调整）

为 ChatGPT、Gemini、Claude、DeepSeek、豆包和 Grok 的 AI 对话页面添加时间线/目录导航/复制回复/页面宽度调整，便于快速浏览与管理聊天内容。

## 🌐 开源免费 **ChatGPT 时间线扩展（ChatGPT Timeline Extension）** 是一个 **完全开源、永久免费** 的浏览器插件， 让你在 ChatGPT 中轻松浏览、管理、导航长对话，阅读体验更顺畅。 它透明、安全、轻量，专为研究者、写作者和内容创作者设计，帮助你更高效地使用 ChatGPT。 🔗 开源项目地址： 👉 [https://github.com/21888/chatgpt-timeline](https://github.com/21888/chatgpt-timeline) --- ## 💬 功能简介 该扩展在 ChatGPT 对话页面中增加了 **交互式时间线** 和 **对话目录（TOC）**， 让你可以一键跳转任意消息、复制回复，并自由调整对话宽度与布局。 所有功能都在 ChatGPT 页面中直接使用，无需额外设置。 --- ## ✨ 主要功能 * 🕒 **交互式时间线** — 以可视化方式展示完整对话，一键跳转任意消息。 * 📑 **对话目录（TOC）** — 自动生成带编号的消息索引侧栏，快速定位内容。 * 📋 **一键复制回复** — 快速复制任意 ChatGPT 回复，方便整理或引用。 * 📏 **可调对话宽度** — 自由设置 ChatGPT 窗口宽度（20–150rem），优化阅读体验。 * 🌗 **主题自适应** — 自动匹配 ChatGPT 的亮色/暗色主题。 * 🖱️ **可拖拽与自定义布局** — 自由移动时间线或目录位置，自动保存布局偏好。 --- ## 💡 为什么值得安装 **让你的 ChatGPT 对话更清晰、有序、可控。** 不再需要在长对话中滚动翻找，快速跳转、结构化阅读，一切尽在掌控。 ✅ 快速跳转对话中的任意部分 ✅ 优化阅读体验，提高专注度 ✅ 提升研究与写作效率 ✅ 自定义界面布局，让 ChatGPT 更顺手 --- ## 🧠 适合人群 * 经常使用 ChatGPT 的研究人员、开发者、写作者 * 整理或引用 ChatGPT 内容的用户 * 想要更高效、更舒适使用体验的所有人 --- ## 🔧 使用方式 1. 从 Chrome 应用商店安装插件 2. 打开任意 ChatGPT 对话页面（时间线自动出现） 3. 根据偏好调整布局、宽度或功能设置 --- ## 📄 开源协议 本项目基于 **MIT License** 开源， 欢迎贡献代码或提出建议，一起改进这个工具！ ---