Breathing Browser Enhanced

擴充功能身心健康9 使用者

Breathing Browser Enhanced的項目媒體 1 (螢幕截圖)

Breathing Browser Enhanced的項目媒體 2 (螢幕截圖)

Breathing Browser Enhanced的項目媒體 3 (螢幕截圖)

Breathing Browser Enhanced的項目媒體 4 (螢幕截圖)

總覽

結合蕃茄鐘與視覺化呼吸節奏，幫助您提升專注力與放鬆身心的正念擴充功能。

在充滿數位紛擾的世界裡，您是否也曾在無數的分頁中迷失了專注力？ Breathing Browser Enhanced 是 Standard 版的進階完全體。我們不僅運用「節律同步」(Rhythmic Entrainment) 科學原理，更結合了經典的「番茄工作法」(Pomodoro Technique)，將時間管理與身心調節完美融合。【核心運作原理】這不僅僅是一個計時器，而是一種「視覺化的生理時鐘」。啟動後，一道柔和的光暈會在螢幕邊緣律動。它既是您的呼吸教練，也是您的工作配速員。在「工作時間」，它引導您保持清醒的專注節奏；在「休息時間」，它自動切換為放鬆節奏，幫助大腦快速充電。【主要優點】 ✨ 結構化專注：內建番茄鐘自動管理 25分鐘工作 / 5分鐘休息的循環。 🧠 大腦續航力：透過呼吸調節大腦供氧，讓您在長時間工作中不易疲勞。 🌬️ 無擾的背景引導：視覺光暈在背景運作，不佔用桌面空間，不發出干擾聲響。 🌿 自動化身心調節：工作時提振精神，休息時強迫放鬆，讓「休息」真正有效。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👁️ 功能詳解 (Feature Breakdown)：本擴充功能包含以下進階功能： 1. 呼吸節奏番茄鐘 (Pomodoro Breath Pacer) 功能描述：自動執行「工作」與「休息」的循環切換，並搭配對應的呼吸頻率。工作模式 (Work Mode)：倒數 25 分鐘。光暈呈現 5秒吸/5秒吐的平衡頻率。休息模式 (Rest Mode)：倒數 5 分鐘。光暈自動切換為 4秒吸/8秒吐的放鬆頻率。 2. 視覺化呼吸引導 (Visual Breathing Pacer) 功能描述：在網頁最上層覆蓋透明 Canvas 層，顯示規律明暗的光暈。運作方式：光暈「亮起」提示吸氣，「暗下」提示吐氣。全程靜默，不打斷您的思緒。 3. 智能背景偵測 (Smart Background Detection) 功能描述：確保光暈在任何網站都清晰可見且舒適。運作方式：系統即時識別網頁背景明暗度，自動在深色/淺色光暈間切換。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ 技術與權限透明度報告 (Technical & Permission Transparency)：為了通過審核並讓您安心，我們在此詳細說明為什麼需要特定權限： Q: 為什麼需要「讀取和變更所有網站上的資料」權限？這是一個標準的瀏覽器警告，實際上我們只執行以下兩項操作：繪製光暈 (Drawing the Overlay): 我們需要在您瀏覽的網頁上方，插入一個透明的 <div> 或 <canvas> 元素來顯示呼吸光暈。為了做到這一點，擴充功能必須有權限將程式碼注入到當前頁面 (Content Script)。我們不會讀取頁面上的文字、密碼或表單數據。偵測背景顏色 (Detecting Background Color): 為了實現「智能背景偵測」功能，我們需要讀取網頁 <body> 標籤的 backgroundColor 樣式屬性。這是為了判斷網頁是深色還是淺色，從而決定光暈顯示為白色或黑色。我們只讀取樣式 (CSS Style)，不讀取內容 (Content)。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 隱私承諾：所有的運算（番茄鐘計時、光暈繪製、顏色偵測）皆在您的瀏覽器本地端 (Local) 完成。沒有任何數據會被傳送到外部伺服器。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💖 立即體驗 Breathing Browser Enhanced，讓每一次呼吸，都成為專注的動力。