概要
ポモドーロ・タイマーと可視化された呼吸リズムを組み合わせ、集中力を高め、心身をリラックスさせるマインドフルネス拡張機能。
デジタルのノイズに溢れた世界で、無数のタブの中に集中力を置き忘れていませんか？ Breathing Browser Enhanced は、Standard版の進化形です。**「リズム同調（Rhythmic Entrainment）」の科学的原理に加え、伝統的な「ポモドーロ・テクニック」**を統合し、時間管理と心身の調整を完璧に融合させました。 【コアとなる仕組み】 これは単なるタイマーではなく、「視覚的な体内時計」です。 起動すると、画面の端で柔らかな光の輪（ハロー）が脈動します。それはあなたの呼吸コーチであり、仕事のペースメーカーでもあります。 「作業時間」には覚醒した集中リズムを、「休憩時間」にはリラックスリズムへと自動で切り替え、脳の急速充電を助けます。 【主なメリット】 ✨ 構造化された集中 (Structured Focus): 25分の作業 / 5分の休憩サイクルを自動管理するポモドーロタイマーを内蔵。 🧠 脳の持久力 (Mental Endurance): 呼吸を通じて脳への酸素供給を調整し、長時間の作業でも疲れにくくします。 🌬️ 邪魔にならない背景ガイド (Passive Guidance): デスクトップの場所を取らず、音も出さず、背景で静かに動作します。 🌿 自動心身調整 (Auto-Regulation): 作業時は精神を高め、休憩時は強制的にリラックスさせ、「休憩」を真に効果的なものにします。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👁️ 機能詳細 (Feature Breakdown): 本拡張機能には、以下の高度な機能が含まれています： 1. 呼吸リズム・ポモドーロ (Pomodoro Breath Pacer) 機能説明: 「作業」と「休憩」のサイクルを自動的に切り替え、対応する呼吸周波数を組み合わせます。 作業モード (Work Mode): 25分のカウントダウン。光の輪はバランスの取れた 5秒吸う / 5秒吐く リズムを表示します。 休憩モード (Rest Mode): 5分のカウントダウン。光の輪はリラックス効果のある 4秒吸う / 8秒吐く リズムに自動で切り替わります。 2. 視覚的呼吸ガイド (Visual Breathing Pacer) 機能説明: 現在のウェブページの上に透明なCanvasレイヤーを重ね、規則的に明滅する光の輪を表示します。 動作: 光が「明るくなる」と吸う合図、「暗くなる」と吐く合図です。完全に無音で、思考を妨げません。 3. スマート背景検出 (Smart Background Detection) 機能説明: どのウェブサイトでも光の輪が見やすく、快適であることを保証します。 動作: システムがウェブページの背景の明るさを即座に識別し、光の輪の色（白または黒）を自動的に切り替えます。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ 技術と権限の透明性レポート (Technical & Permission Transparency): 審査を通過し、ユーザーの皆様に安心してご利用いただくため、特定の権限が必要な理由を詳細に説明します： Q: なぜ「アクセスしたウェブサイト上の全データの読み取りと変更」権限が必要なのですか？ これは標準的なブラウザの警告です。実際には、以下の2つの操作のみを実行しています： 1. 光の輪の描画 (Drawing the Overlay): 呼吸ガイドを表示するために、閲覧中のウェブページの上に透明な <div> または <canvas> 要素を挿入する必要があります。これを行うには、拡張機能が現在のページにコードを注入する権限（Content Script）が必要です。 ページ上のテキスト、パスワード、フォームデータなどを読み取ることは決してありません。 2. 背景色の検出 (Detecting Background Color): 「スマート背景検出」機能を実現するために、ウェブページの <body> タグの backgroundColor スタイル属性を読み取る必要があります。これはページが暗いか明るいかを判断し、光の輪を白または黒にするためだけに使用されます。 スタイル (CSS) のみを読み取り、コンテンツ (Content) は読み取りません。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔒 プライバシーへの取り組み: すべての計算（ポモドーロタイマー、光の描画、色検出）は、お使いのブラウザのローカル環境 (Local) で完結します。 外部サーバーにデータが送信されることは一切ありません。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💖 今すぐ Breathing Browser Enhanced を体験し、一呼吸ごとに集中の原動力を取り戻しましょう。
詳細
- バージョン1.5.0
- 更新:2025年12月2日
- 提供元raymond.dec
- サイズ105KiB
- 言語4 言語
- デベロッパー
メール
raymond.dec@gmail.com - 非取引業者このデベロッパーは取引業者として申告していません。EU 加盟国の消費者とこのデベロッパーとの間に締結された契約には、消費者の権利が適用されません。
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