Breathhh: Évasion Zen vers la Paix Intérieure

Réduisez tension, stress et anxiété avec l'outil ultime pour pleine conscience et productivité

Améliorez votre concentration, augmentez votre productivité et cultivez votre intelligence émotionnelle tout en travaillant sur l'ordinateur. Un éventail de pratiques mentales et physiques sont disponibles et peuvent être intégrées de manière fluide dans l'expérience de navigation. Pratiques de respiration 🌬 : Trouvez rapidement un ancrage et la paix intérieure avec des pratiques conçues pour réduire le stress avant des appels Zoom importants, tout en soulageant la tension et l'anxiété. Journal d'humeur 📗 : Suivez votre humeur et vos pensées quotidiennes pour améliorer votre intelligence émotionnelle et cultiver l'optimisme. Surveillez vos progrès avec des graphiques et des aperçus pratiques. Échauffements pour l'espace de travail 🧘 : Participez à de courts exercices d'échauffement pour vos yeux, votre cou, votre dos et vos épaules. Centrez votre attention sur votre corps et optimisez votre environnement de travail. IA personnalisée ✨ : Vous assiste dans la recherche du moment le plus approprié pour une pause, vous assurant de maintenir un équilibre sain entre travail et vie personnelle. Bloqueur de sites ⛔️ : Combattez la procrastination en limitant l'accès aux sites distrayants, y compris les réseaux sociaux et les boutiques en ligne, vous permettant de vous concentrer sur ce qui compte vraiment. Bruit de fond 🎵 : Définissez le bruit parfait pour travailler ou vous détendre. Généré automatiquement en temps réel. Mode Nuit 🌙 : Passe en douceur à un thème sombre apaisant qui s'ajuste automatiquement selon les paramètres de votre système d'exploitation. --- L'accent est mis sur la priorisation de votre expérience et de votre vie privée. Le produit reste sans publicité et assure un stockage sécurisé des données utilisateur. Les idées et suggestions des utilisateurs sont chaleureusement accueillies pour améliorer constamment le produit. N'hésitez pas à contacter contact@breathhh.app.