Better Instagram：停止无意义滑动

停止在 Instagram 网页版无意义滑动：隐藏广告/推荐内容、淡化未关注贴文、灰阶模式、Reels 计时器与统计、深色模式。

更好的Instagram：停止无意义滑动可帮助你掌控Instagram网页版：删除常见干扰，让资讯流不再那么「黏人」。它可以低隐藏区域（广告、推荐、侧边栏等）、弱化你不想互动的内容，可选择并记录使用时间，让你在有目的地打开Instagram时保持专注。 它能做什么： 整理介面，让注意力停留在你真正想看的内容。 透过隐藏或限制推荐内容，减少「无限滚动」。 提供可选的注意力工具，例如灰阶模式和观看时长追踪，帮助你提高意识浏览。 主要功能： 隐藏交互项（可切换）： 建议/推荐区域 广告（在网页版介面可行的情况下） 侧边栏以及其他容易感应继续滑动的杂乱内容 关注模式： 任选灰阶模式，减少视觉刺激 淡化 / 置灰未关注帐号的内容（在可用情况下），让资讯流更集中于你关注的帐号 卷轴控制（选择性）： 卷轴 观看时长计时器 基础使用统计，帮助您发现使用模式并减少时间 使用方法： 安装扩充功能。 在桌面端开启Instagram。 点击扩充图示以开启弹出视窗。 点选您的偏好开启或关闭功能。更改会立即生效。 隐私与资料： 扩充功能在您的浏览器本地运行。 它不会出售数据，也不会将您的浏览内容传输到伺服器。 任何贡献/统计资料（如捐赠）都会储存在本地，仅用于扩充功能。 说明： Instagram 的布局经常变化，因此某些元素可能会随时间移动或更改名称。如果某些功能停止运作，请发送回馈和截图。 与 Instagram 或 Meta 无关联。