5minutová meditace a dechová cvičení
Snímek obrazovky položky 1

Přehled

Jak snížit stres jako námořní SEAL

Naučte se uvolňovat stres do 5 minut, když použijete naše rozšíření k meditaci. Jednoduše nainstalujte rozšíření a postupujte podle pokynů pro meditaci. Začátek je mimořádně snadný a tato technika vám umožní utrpení během několika minut. Boxové dýchání je technika používaná k uklidnění pomocí jednoduché 4sekundové rotace dýchání, zadržování dechu, vydechování, zadržování dechu a opakování. Jedná se o dokonalou vizuální meditaci, když nemůžete poslouchat zvuk nebo potřebujete jen krátkou sekundu na nové zaostření. Můžete sledovat náš užitečný výukový program s obrázky, který vám řekne, kdy zadržet dech / kdy uvolnit dech. Vyzkoušejte to a zjistěte, zda tato meditační technika funguje pro vás.

5 z 511 hodnocení

Google recenze neověřuje. Další informace o výsledcích a recenzích

Podrobnosti

  • Verze
    1.0.1
  • Aktualizováno
    24. února 2022
  • Velikost
    2.12MiB
  • Jazyky
    Jazyky: 41
  • Vývojář
    Web
    E-mail
    keyaan.travis2021@gmail.com
  • Neobchodnický subjekt
    Tento vývojář se neidentifikoval jako obchodník. Spotřebitele v Evropské unii upozorňujeme, že se na smlouvy mezi vámi a tímto vývojářem nevztahují spotřebitelská práva.

Ochrana soukromí

Vývojář uvedl, že nebude shromažďovat ani používat vaše údaje.

Vývojář deklaruje, že vaše údaje

  • Nebudou prodány třetím stranám, s výjimkou schválených případů
  • Nebudou použity nebo předány za účelem, který nesouvisí s hlavní funkci položky
  • Nebudou použity nebo předány pro potřeby určení úvěruschopnosti nebo za účelem poskytnutí půjčky

Související

Zen Mind: Meditate - Relax - Wallpapers

4,7(83)

The best meditation and relax new tab in Chrome

Breath

4,5(39)

Simple trick to automatically get energized and focused.

Meditujte – meditujte kdekoli

5,0(2)

Meditate je meditační časovač, který vám pomůže meditovat kdekoli. Je to jednoduché, krásné a snadno se používá.

Breathe

3,6(17)

Breathe reminds you to breathe during your work day, and activate the parasympathetic nervous system

7minutové cvičení

3,2(6)

7 minutové cvičení je sada 12 cvičení s 10sekundovými přestávkami mezi každým cvičením

Breathe

5,0(2)

A Firefox WebExtension reminding you to breathe, or anything else.

breathing.ai

5,0(85)

Boost wellness & productivity: Quick guided breaks, eye strain-reducing color filter, ambient sounds to focus, screen time analytics

Mist: The way to be mindful for busy people.

5,0(6)

Drop the cluttered meditation apps that never get opened. Mist lets you actually be more mindful without the hassle.

Calm Wave

5,0(3)

Restore balance when feeling stressed.

NimbusMind: Meditation, Relax, and Calm

4,3(58)

Learn how to meditate, mindfulness, stress less. Nature sounds, live wallpapers and more.

4-7-8 Breathing

5,0(2)

A 4-7-8 breathing exercise ready in every new tab. Relieves stress, reduces anxiety and calms the nerves.

Time to Breathe

4,6(7)

This extension helps you to breathe and relax!

Zen Mind: Meditate - Relax - Wallpapers

4,7(83)

The best meditation and relax new tab in Chrome

Breath

4,5(39)

Simple trick to automatically get energized and focused.

Meditujte – meditujte kdekoli

5,0(2)

Meditate je meditační časovač, který vám pomůže meditovat kdekoli. Je to jednoduché, krásné a snadno se používá.

Breathe

3,6(17)

Breathe reminds you to breathe during your work day, and activate the parasympathetic nervous system

7minutové cvičení

3,2(6)

7 minutové cvičení je sada 12 cvičení s 10sekundovými přestávkami mezi každým cvičením

Breathe

5,0(2)

A Firefox WebExtension reminding you to breathe, or anything else.

breathing.ai

5,0(85)

Boost wellness & productivity: Quick guided breaks, eye strain-reducing color filter, ambient sounds to focus, screen time analytics

Mist: The way to be mindful for busy people.

5,0(6)

Drop the cluttered meditation apps that never get opened. Mist lets you actually be more mindful without the hassle.

Aplikace Google