沉浸式专注

专注当下，觉察内心

🧘‍♀️ 一款帮你保持专注的小工具。 🎯 核心功能 1- 冷却计时器：当你访问容易让人沉迷的网站时，会出现一个短暂的等待页面，给你几秒钟的时间深呼吸、觉察当下的情绪，避免无意识的刷屏行为。 2- 情绪追踪：每次触发提醒时，你可以选择当前的情绪状态（无聊、疲倦、焦虑、逃避责任、只是习惯）。通过数据统计，帮助你发现自己的行为模式。 3- 保持专注按钮：如果你决定不继续浏览，点击"保持专注"按钮，扩展会为你关闭当前标签页，并播放一个庆祝动画作为奖励。 4- 数据仪表盘：查看你的每周活动统计、情绪分布图表、拦截记录等，了解自己的使用习惯。如何访问仪表盘：点击浏览器工具栏中的"沉浸式专注"图标，在弹出的菜单中点击"仪表盘"按钮即可打开。 ⚙️ 自定义设置 冷却时长：自定义等待时间（默认10秒） 智能频率：设置多久后再次触发提醒 屏蔽网站：自由添加或移除需要拦截的网站 🔒 隐私保护 所有数据都保存在本地，不会上传到任何服务器。