守界 - FocusGate

用规则组为睡眠、工作和戒断场景建立可执行的网站边界。

FocusGate / 守界帮助你在清醒时预设边界，在容易分心时执行边界。 它不是惩罚工具，也不承诺“无法绕过”。它更像一扇你亲手设下的门：到了该休息、该专注、该离开信息流的时候，浏览器会把你带回自己提前写下的承诺。 你可以用守界做这些事： - 为不同生活场景创建独立规则组，例如“晚安守护”“工作时间专注”“周末戒断”。 - 给每个规则组设置生效时间、星期、受限网站、承诺语和阻断强度。 - 在限制开始前收到低刺激提醒，给自己一点收尾时间。 - 到达限制时间后，将受限网站跳转到清晰、安静的阻断页。 - 设置临时解锁时长、次数限制和可选原因记录，让破例不再毫无成本。 - 在扩展弹窗中快速查看当前网站状态，或把当前网站加入某个规则组。 - 在设置页查看本地统计，了解今天、本周期和近 7 天的阻断与解锁情况。 - 自定义阻断页文案、主按钮动作和静态承接页，把“离开网站后做什么”也提前安排好。 隐私设计： - 设置、规则组、解锁状态和统计默认保存在浏览器本地。 - 不需要账号登录。 - 不上传浏览记录、页面正文、表单输入、账号信息或页面标题。 - 统计只围绕域名级事件，例如哪个域名被阻断、是否临时解锁、是否添加到规则组。 适合你在这些时刻使用： - 睡前想放下视频、社区、小说、新闻和短内容。 - 工作或学习时想减少社交、购物、娱乐网站的牵引。 - 周末或休息日想降低高刺激内容的摄入。 - 需要一个温和但可见的边界，而不是靠意志力临场对抗。 默认规则组“晚安守护”用于睡眠场景。你也可以创建自己的规则组，让守界服务于任何需要注意力边界的时间段。